Ensinando Musculação - Exercícios Resistidos

Luís Cláudio Bossi

Ícone

2015

127 páginas

4h 14m

ISBN-13: 9788527409636

Português Brasileiro

A leitura, logo nos revela uma qualidade que a recomenda aos professores e estudantes de Educação Física e afins. Embora o tema tratado esteja atualmente em evidência, face a inúmeras publicações que versam sobre ele, o autor conseguiu, de forma didática e acessível, apresentar uma visão atualizada e bem exemplificada a respeito da matéria a que se propôs. O livro dosa teoria e prática. O autor mostra como elaborar treinos, como organizar aulas, aborda conceitos de fisiologia e apresenta diversos exercícios acompanhados de fotos em preto e branco.