Meditação em ação para crianças - Como ajudar seu filho a lidar com o estresse, a ser mais feliz, gentil e compassivo

Susan Kaiser Greenland

Lúcida Letra

2016

252 páginas

8h 24m

ISBN-13: 9788566864342

Português Brasileiro

"Neste livro encantador, Susan oferece aos pais uma alternativa à cultura materialista, através do cultivo da atenção, do equilíbrio emocional e da compaixão. Repleta de histórias envolventes e atividades lúdicas, a dedicação da autora para tornar temas clássicos acessíveis a todas as crianças é evidente ao longo de sua obra." B. Alan Wallace

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

Meditação para todos

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Meditação em ação para crianças: Como ajudar seu filho a lidar com o estresse e a ser feliz, gentil e compassivo, de Susan Kaiser Greenland. Ed. Lúcida Letra. Um livro com duplo potencial, pois as orientações da autora servem não só para a experiência das crianças com a meditação, mas também orientam os adultos nessa prática. Isso porque ela enfatiza o quanto é importante que a criança tenha no adulto um exemplo prático a ser imitado, e que não basta saber orientar bem sobre o que fazer. O livro traz essas referências teóricas e o significado da meditação, mas também vem com muitas sugestões de práticas a serem propostas às crianças, nascidas da própria experiência da autora em aplicar a meditação aos baixinhos. Um livro bastante rico e que merece ser lido e vivido por todos os pais que desejam uma experiência de autoconhecimento e desenvolvimento para seus filhos. Bastante recomendado.

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