50 marmitas veganas - Delícias para saborear a qualquer hora

Katia Cardoso

Alaúde

2017

136 páginas

4h 32m

ISBN-13: 9788578814175

Português Brasileiro

Precisa se alimentar fora de casa, mas não quer abrir mão de uma refeição caseira gostosa, saudável, prática e econômica? Então este livro é para você. São 50 receitas de marmitas e lanchinhos para serem saboreados a qualquer hora e lugar. Tudo sem ovos ou lactose.

Dividida por ocasião, a obra traz sugestões para um café da manhã nutritivo e energético, snacks para levar na bolsa ou mochila, além de opções de pratos principais para os dias mais quentes ou frios.

O livro também traz receitas básicas que podem ser preparadas com antecedência e incrementadas na hora de servir, além de dicas de como se organizar na cozinha e tirar o máximo proveito da geladeira e do freezer, dois grandes aliados de quem tem pressa de comer bem.

Resenhas (1)

3.5 (Bom)

Mais fácil

Esse aqui sim, é um livro de receita que você consegue fazer as receitas, mais fácil de achar os ingredientes, as comidas são bem praticas e rapidas e tem dicas básicas dos preparos dos alimentos, gostei.