Inteligência Alimentar - A nova refeição e os ingredientes do equilibrio

E.AL.Roper

Editora Murano

2010

210 páginas

7h 0m

ISBN-10: B003EO8TH0

Português Brasileiro

Um livro que, finalmente, propõe uma forma inteligente de combinar os alimentos. Você terá a oportunidade de conhecer o que há de mais moderno na ciência nutricional e poderá aprender receitas inéditas e verdadeiramente mais leves e saudáveis.

Resenhas (1)

4 (Muito bom)

Leitura interessante para quem deseja aprender a se alimentar melhor.

Este livro reporta de forma direta o que os diversos tipos de alimentos fazem ao nosso organismo quando ingeridos. O autor descreve de forma simples sobre os tipos de alimentos e suas interações e fornece varias receitas saudáveis para experimentação.
No final do livro há uma vasta fonte de material para pesquisa e aprofundamento do tema.
Leitura interessante para quem deseja aprender a se alimentar melhor.