Ioga Além da Prática

Ruth Barros, Mario Américo

Integrare

2015

152 páginas

5h 4m

ISBN-13: 9788599362471

Português Brasileiro

Ioga, yoga ou yôga? Assim como existem diferentes modos de se referir a essa ciência milenar que se originou na Índia, há também distintas abordagens para aqueles que desejam se aproximar dessa prática, que aos poucos deixa de ser um ensinamento originário de uma cultura estrangeira para se transformar numa ferramenta capaz de auxiliar na conquista de uma vida equilibrada, que proporciona maior bem-estar físico e mental a quem aprende a utilizá-la.