O livro vem acompanhado de oito velas de cores diferentes para que o leitor possa praticar os rituais de harmonização propostos pela autora. Cada cor representa um dos chakras, centros de energia situados em lugares distintos do nosso corpo que, equilibrados, ampliam a consciência e o potencial do indivíduo. O objetivo dos rituais descritos é trazer mais qualidade ao nosso dia-a-dia, levando-nos a cuidar de nossa nutrição física, emocional, mental e espiritual.