A chef Rita Lobo descobriu na alimentação uma poderosa arma contra a TPM. E como autoconhecimento é uma das palavras-chave para vencer a TPM, o livro não se limita às receitas. Ele também ensina a observar os sinais que o corpo dá, explicando o que acontece com as mulheres a cada ciclo menstrual, fala sobre os quatro tipos de TPM e indica a dieta mais adequada.
Culinária para bem-estar - Receitas anti-TPM
Rita Lobo
Panelinha
2006
187 páginas
6h 14m
ISBN-10: 8560710000
Português Brasileiro
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Rita Lobo
Criadora do Panelinha, que é site, é livro, é editora, canal no YouTube e produtora de TV. Para Rita Lobo, cozinhar é como ler e escrever: todo mundo deveria saber. E como ela se esforça para que todo mundo saiba! Rita é criadora e diretora geral do Panelinha e tem atuação destacada como defensora da alimentação saudável e da comida de verdade. Autora best-seller, Rita já publicou oito livros, entre eles Panelinha: Receitas que Funcionam, Cozinha de Estar, Pitadas da Rita, O Que Tem na Geladeira? e Cozinha Prática. Na tv, ela criou, apresenta e produz o Cozinha Prática, um dos programas de maior sucesso do canal a cabo GNT. No canal Panelinha no YouTube, Rita conduz, entre outras séries, o programa tira-dúvidas Rita, Help!.
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