O objetivo principal desta obra é auxiliar no auto conhecimento, o mundo que nos cerca influencia direta ou indiretamente na nossa personalidade, portanto, conhecer o que há no nosso interior é essencial para agir na sociedade. Dominique Chapot propõe que o leitor traçe um diálogo com a própria alma durante. Esta é uma oportunidade única de conhecer e modificar o que for necessário em nós mesmos.