Emagreça comendo - Despertando o magro que existe dentro de você

Dr. Lair Ribeiro

Jolivi

2017

160 páginas

5h 20m

ISBN-13: 9788500999918

Português Brasileiro

Hoje, a obesidade atinge um em cada cinco brasileiros e é uma das maiores ameaças para o adoecimento crônico. A atualização deste livro e sua divulgação fazem parte da nossa política de levar até você orientações fundamentais para a sua qualidade de vida.

Resenhas (5)

2 (Razoável)

Entre as escolhas e os condicionamentos mentais

Basicamente um livro sobre PNL em uma época em que era pouco tratado (anos 90). O livro narra a história de uma moça em tratamento de emagrecimento onde aprende técnicas para escolhas saudáveis versus a autosabotagem em compensar frustrações em comida.