Amanda é uma endocrinologista bem sucedida que se preparava para ter filhos aos 36 anos, quando foi traída por seu marido. Depois de terapia e tratamento com antidepressivos sem conseguir dar a volta por cima, ela parte para um seminário intensivo em um pequeno castelo na Escócia que irá mudar o seu modo de se relacionar consigo. Você se juntará a ela e seus colegas para entender como a autoestima está ligada ao excesso de sensibilidade emocional a críticas e rejeição, a necessidade de agradar e não desagradar, assim como à tendência a se culpar, se criticar demais e se sentir carente. Essas são características da autoestima frágil, fenômeno muito mais comum do que a autoestima baixa. Esse romance detalha a jornada de Amanda conduzida pelo facilitador Mike, um terapeuta que utiliza técnicas inovadoras de alto impacto. Não há como não sair transformado ao ler essa envolvente história.
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Diogo Rizzato Lara
É médico psiquiatra formado pela UFRGS e pesquisador em neurociências, área em que realizou seu doutorado. Orientador de pós-graduação em Medicina (Neurociências) e Biologia Celular e Molecular e pesquisador do CNPq, leciona psiquiatria e bioquímica na PUCRS. Coordena o Ambulatório de Bipolaridade do Hospital São Lucas e o Grupo de Pesquisa em Temperamento. É autor de mais de 100 artigos publicados em revistas científicas internacionais em psiquiatria, psicologia, psicofarmacologia e neuroquímica.
7 Livros
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