A grande cura detox para uma saúde ilimitada - Adeus fadiga, dores e quilos

Caroline Benson

Editions MeM

2014

65 páginas

2h 10m

ISBN-10: B00E4WNUHU

Português Brasileiro

Porque é que a cura « detox » é uma resposta eficaz às agressões da vida moderna, stressante e poluída?
A saúde : uma questão de escolha !
Uma visão francesa da dieta
Quer deseje :
- uma cura acessível e eficaz para oxigenar as suas defesas imunitárias a longo prazo;
- perder os seus quilos supérfluos de uma forma sã;
- fazer uma cura de manutenção para viver de uma forma plena;
cumprindo e afastando as dores; encontrará neste guia, um método simples e sólido para começar.
Os antigos sabiam como era bom purificar-se regularmente através de uma cura ou de um jejum. Este era um dos pilares das religiões. Mas hoje em dia o que conservamos?
Portanto, hoje em dia mais do que em qualquer outra época, o nosso corpo está sujeito a agressões constantes tanto ao nível do ar, da agua e dos alimentos assim como de um ponto vista psíquico ( stress repetitivo). O nosso corpo acumula constantemente mais toxinas, sem poder elimina-las… ou pelo menos o suficiente.
- E se esta acumulação generalizada fosse o famoso terreno das «doenças da civilização moderna » ? Uma hipótese credível defendida pela maior parte dos médicos e pesquisadores de todos os países; alarmados pela expansão exponencial destes flagelos.
A cura da primavera é a mais conhecida e certamente a mais eficaz de todas as curas de desintoxicação, aliás uma parte desta obra é-lhe consagrada. No entanto, a prática da desintoxicação celular deve entrar de novo nos costumes e poder ser praticada por todos quando assim o pretenderem, facilmente e sem perigo.
- É o que lhe propõem este livro, através de um método são, eficaz e modulável segundo as suas necessidades e época, baseando-se nas ultimas descobertas em matéria de nutrição, completadas por um protocolo dos mais naturais e acessíveis.
Encontrará entre outros :
Quais os alimentos a eliminar ou pelo contrário a privilegiar?
O grande interesse das rotações alimentares (chave duma alimentação sã e anti inflamatória).
Qual é a agua com maior capacidade de limpeza para o seu organismo e como consegui-la ?
Como ativar e reforçar a eliminação das toxinas por práticas tão simples como eficazes.
Como eliminar o stress, fator oxidativo maioritário, em 3 minutos cronometro ( método pouco conhecido e no entanto cientificamente comprovado).
Os complementos mais uteis e acessíveis ( entre outros para regenerar o fígado, rins e intestinos).
Um plano recapitulativo no final da obra com vários exemplos de receitas e rotações alimentares…
Caroline Benson coloca á sua disposição, os seus conhecimentos e os seus 15 anos de pesquisa e experiências nos domínios da saúde e da alimentação natural. Um concentrado de bem estar pelo preço de um café com natas…
Prefácio de Christine Van Hoof Dietista Formadora
« A saúde é mais preciosa que o ouro » dizia Caïus Cornelius Gallus no 1º século aC.
Então, porque espera para tomar conta da sua saúde?