Lições Espirituais para Perder Peso -

Marianne Williamson

Prumo

2011

296 páginas

9h 52m

ISBN-13: 9788579271274

Português Brasileiro

Qual a relação entre espiritualidade e perder peso? Neste livro, a autora Marianne Williamson traz 21 lições espirituais que mudarão profundamente a sua relação com a comida. Não se trata de mais uma dieta que surtirá algum efeito no início, mas acabará por se tornar ineficaz com o tempo. Essas lições farão com que você perceba que perder peso não é apenas uma luta contra a balança, mas uma forma de retomar o controle e reencontrar o equilíbrio entre corpo e alma de maneira a recuperar a saúde e o bem-estar. Utilizando elementos psicológicos, emocionais e espirituais a autora aborda as raízes do excesso de peso e oferece soluções que mudarão não só a sua cintura, mas a sua vida.

Resenhas (1)

2.5 (Razoável)

Uma abordagem diferente dos livros sobre o tema. Uma versão TCC +
Coaching com uma pegada espiritual-religiosa. Diversos exercícios para acolhimento do corpo e resgate do amor próprio.