Emotional Intelligence -

Daniel Goleman

Bantam

2006

384 páginas

12h 48m

ISBN-13: 9780553383713

"Daniel Goleman's landmark international bestseller argues that our view of human intelligence is far too narrow, ignoring a crucial range of abilities that matter immensely in terms of how we do in life. Now, a decade after the books initial publication, the term "emotional intelligence" has become part of our daily language."

Resenhas (2)

4 (Muito bom)

Um importante curso sobre emoções

O livro traz muitas pesquisas na área emocional, dados concretos e fatos que demonstram a importância da educação das emoções. O autor mostra que a inteligência emocional se subdivide em aptidões que vão desde o autocontrole até a capacidade de se relacionar, a chamada inteligência interpessoal. O que achei mais interessante foi a distinção que o autor estabeleceu entre sentimentos e pensamentos, e a necessidade de equilíbrio entre esses dois elementos que compõem nossa inteligência. Nessa relação, um ponto fundamental para mim foi compreender que existem momentos em que a mente emocional se manifesta, mas quem deveria estar no comando é a mente racional. Freud descreveu a mente emocional quando falou do "processo primário" de pensamento. A mente emocional se manifesta baseada em crenças construídas por emoções vividas no passado, ignorando as variações da situação atual. Esse comportamento emocional ajuda a compreender o que na psicologia se chamam "padrões". Por fim, listo as 5 capacidades que o autor entende como as principais aptidões da inteligência emocional: autoconsciência, lidar com as emoções, motivar-se, reconhecer a emoção nos outros e lidar com relacionamentos.