Cérebro e Meditação - Diálogos entre o budismo e a neurociência

Matthieu Ricard, Wolf Singer

Editora Alaúde

2018

352 páginas

11h 44m

ISBN-13: 9788578815028

Português Brasileiro

Monge budista há mais de quarenta anos, Matthieu Ricard é considerado o homem mais feliz do mundo por cientistas que analisaram sua estrutura cerebral. Neste livro, ele se alia a Wolf Singer, um dos mais importantes neurocientistas da atualidade, para desbravar o funcionamento da mente. Em saborosos e interessantes diálogos – que ocorreram ao longo de oito anos – os dois confrontam suas visões para debater questões como: A meditação muda os circuitos cerebrais? Como as emoções se formam? Qual a natureza da consciência? Existe livre-arbítrio? Instigante e inspirador, Cérebro e meditação enaltece a necessidade de troca entre a ciência moderna e os conhecimentos milenares para tornar possível, enfim, desvendar os mistérios do espírito humano e estabelecer uma verdadeira ciência da mente.

Resenhas (9)

5 (Perfeito)

Um diálogo entre o budismo e a neurociência, que nos leva a compreender desde a meditação até o funcionamento cognitivo do nosso cérebro.

Confesso que quando comprei esse livro, criei pouca expectativa acreditando que seria um diálogo cansativo e sem muita aprendizagem (tenho mania de comprar livros as escuras, sem ler nada sobre a obra ou o autor – é uma forma de conhecer novos nomes e assuntos), mas esse livro me surpreendeu.

Um dos pontos mais interessantes para mim é o fato da explicação sobre o budismo, que nós do ocidente muitas vezes o relacionamos com uma religião – o que não é.

Os autores fazem diversas abordagens muito interessantes referente a meditação, suas influências na mente, no corpo e em sociedade. Temas como o inconsciente e as emoções, são bem explanados para uma compreensão bem realista, o que nos faz trazer essas concepções para a nossa vida, corelacionando ao nosso dia a dia e a forma como lidamos com nossas emoções.

Um ponto extremamente importante e necessário para os tempos atuais é a discussão do ego – há pontos positivos e negativos, questões necessárias de sobrevivência, porém, como tudo fora de equilíbrio faz mal e causa conflitos emocionais.

E como não falar sobre o livre-arbítrio? O que ele realmente é e significa para cada ser humano? Qual a nossa responsabilidade e o que é justiça para nós? Encerrar questionando esses pontos, realmente foi uma conclusão extraordinária.

E para dar mais curiosidade, o livro em cita a obra de Dostoiévski, “o idiota”, para explicar a natureza da consciência.

Realmente, nossa mente é mais potente e de uma capacidade de expansão que ainda não foi totalmente explicada e alcançada. Quanto mais a ciência analisa mais os conhecimentos milenares nos mostra os mistérios da mente.