Zen para distraídos - Princípios para viver melhor no mundo moderno

Monja Coen

Academia

2018

224 páginas

7h 28m

ISBN-13: 9788542212389

Português Brasileiro

Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil
que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos
do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras
técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais
assertivo, atingir objetivos e muito mais.

Resenhas (221)

5 (Perfeito)

O título me chamou atenção pq ultimamente eu tenho me sentindo muito distraído, e foco é uma das coisas que eu acho mais importante e mais quero na vida. Eu GOSTO muito de ver os vídeos dela no youtube, ela me transmite muita sabedoria e paz. Ela é um ser iluminado e seu sucesso com certeza não está sendo por acaso. Acredito que foi uma das leituras mais rápidas que fiz. Cheguei a ler e um dia e com certeza irei voltar a ler de novo várias vezes. Em um mundo que parece as vezes tão caótico, obrigado Deus por fazerem coisas boas ainda existirem. Namaste.