Caderno de Exercícios de Eficácia Pessoal -

Yves-Alexandre Thalmann

Vozes

2018

64 páginas

2h 8m

ISBN-10: 8532656412

Português Brasileiro

O objetivo deste caderno de exercícios é ajudá-lo a se tornar mais eficaz em seu cotidiano, a fim de que suas decisões e ações contribuam plenamente para uma vida mais bela, a vida que você mais deseja. Para tanto, basta acusar as fontes de desperdício de energia (e, portanto, graças a este caderno, identificá-las), trabalhar com os pensamentos úteis, e principalmente aceitar suas emoções.