Todos estamos familiarizados com grande poder que os sons têm para nos energizar o corpo e acalmar o espírito, quer atuando sobre nós na forma de uma música empolgante ou do ruído abafado das ondas que se quebram na praia durante a noite. Pioneiro no novo e revolucionário campo da medicina do som, o Dr. Mitchel Gaynor, destacado oncologista e diretor de medicina integrativa no Strang-Cornell Câncer Prevention Center, tem usado os sons como uma terapia complementar desde 1991, obtendo notáveis resultados com pacientes. Em Sons que Curam ele compartilha conosco sua filosofia e suas técnicas de autocura baseadas nos sons - técnicas que podem ser usadas por qualquer pessoa, quer ela esteja enfrentando uma doença grave ou simplesmente buscando alivio para o stress do cotidiano. Som, voz e música constituem instrumentos eficazes para restaurar o equilíbrio interno do corpo e despertar o espírito. O Dr. Gaynor explora a ciência que procura explicar como e porque os sons e as vibrações influenciam a nossa fisiologia e descreve em linhas gerais as tradições e as práticas que fazem uso do sons para possibilitar o relaxamento e a cura do corpo e da mente. Fundamentado nos princípios musicais do encadeamento, ressonância, tonalidade e harmonia, seus métodos ajudam-nos a alcançar um bem- estar geral, a ter mais energia e a transformar em realidade o nosso mais elevado potencial espiritual. Seus exercícios são fáceis de realizar e incluem: Canções de Vida - Descubra a sua canção pessoal, semelhante a um mantra e que ressoa com a sua essência; use-a como um meio para obter a cura e aumentar o seu conhecimento. Meditação com a Essência do Som - Use a sua voz ou outro instrumento para ajudá-lo a elevar-se acima das preocupações cotidiana, mas aliviando o stress e dando inicio ao processo de cura. Recriação energética - Dê voz aos seus conflitos emocionais e crie novas combinações de sons para ajudá-lo a resolvê-los.