Diário de Uma Ansiosa ou Como Parei de Me Sabotar -

Beth Evans

Galera Record

2018

192 páginas

6h 24m

ISBN-13: 9788501115614

Português Brasileiro

Com ilustrações bem-humoradas, Beth Evans escreve sobre depressão, ansiedade, formulário, boletos e outros desafios para se tornar um adulto.

A vida adulta não é fácil. E quem nunca fuxicou as redes sociais de amigos bem-sucedidos, só para se comparar, e acabou se sentindo pior ainda, que atire a primeira pedra.
Contando suas próprias histórias vergonhosas, e outras mais sérias como depressão e TOC, a autora consegue extrair lições valiosas, sem perder a leveza diante da seriedade de diversos assuntos.
Este livro é repleto de conselhos amigáveis sobre como cuidar de si mesmo, como procurar ajuda (não importa quais sejam seus problemas) e agarrar-se aquilo que te faz feliz – seja uma banda, seja uma maratona da Netflix. Beth Evans é uma contadora de histórias supercriativa, e seus desenhos complementam suas palavras com um humor único.
Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar é como um abraço do seu melhor amigo naqueles dias sofríveis. E, como melhor amigo, está aqui para dizer: 'Você consegue!'.

Resenhas (1132)

3.5 (Bom)

Reconfortante.

Esse livro não é como os outros.
Não é um autoajuda tipo coach, não é como uma palavra de terapia, não é como as palavras de um adulto que entende muito bem da vida; é o livro de uma pessoa ansiosa, falando para o leitor.

Você vai se sentindo abraçada pela autora, pela forma dela de descrever situações que qualquer jovem adulto, no começo dessa fase, já passou.

É uma leitura informal, acolhedora, simples.
Todo mundo deveria ler – eu não vejo a hora de já comprar a sequência.