É mais simples do que parece -

Mirella Freire

Complexo Nutriclinic

2018

183 páginas

6h 6m

ISBN-13: 9788590624202

Português Brasileiro

Mirella Freire foi a pioneira da Nutrição Funcional em Fortaleza. Agora, em É mais simples do que parece, Mirella vai além: apresentar toda a sua filosofia de vida saudável - simples, porém completa -, que engloba não só questões nutricionais, mas enxerga a pessoa como um ser único, complexo e multifacetado, levando em conta sua autoestima, seus relacionamentos com a familia e amigos, sua relação com os animais e o meio ambiente, os cuidados com a alimentação e também a atenção dada ao corpo e à mente.
Comer bem, dormir bem, deixa o nosso corpo do jeito que ele merece e em equilíbrio: acredite, todos nós podemos!
E é mais simples do que parece!