Excelente
O livro tem uma gama absurda de exercícios para alongamento e flexibilidade. Infelizmente não contém exercícios com a theraband, mas são adaptáveis
Stretching & Flexibility
Kit Laughlin
Simon & Schuster Australia
2000
280 páginas
9h 20m
ISBN-10: 0743200691
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Ana Caroline18/12/2022Resenhou um livro
Excelente
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