Snacks Low Carb - 110 receitas de lanches fáceis - Receitas Low Carb para Emagrecer - Doces, Salgados, Vitaminas

Kimberly Brown

Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda

2018

124 páginas

4h 8m

ISBN-10: B07HZ3VD5Q

Português Brasileiro

Cada vez mais pessoas seguem a dieta low carb, ou seja, se reduz o consumo de carboidrato na alimentação, eliminando especialmente fontes de carboidratos simples, como açúcar e farinha branca. Com a diminuição do carboidrato, é essencial ajustar o consumo de proteínas e elevar a ingestão de gorduras boas, como castanhas, pasta de amendoim, abacate e azeite.

Entretanto, como a maior parte das pessoas tem o costume de fazer lanches ricos em carboidrato, como pão, bolos, biscoitos, tapioca, hambúrgueres e salgados, muitas vezes fica difícil pensar em lanches práticos e saborosos para incluir na dieta low carb.

Neste livro foram reunidas 110 receitas low carb de lanches para matar a sua fome rapidinho entre uma refeição e outra. São receitas práticas, simples e, claro, deliciosas.
Se delicie com estas 110 receitas e tenha uma vida mais saudável!