As coisas que você só vê quando desacelera - Como manter a calma em um mundo frenético

Haemin Sunim

Sextante

2019

208 páginas

6h 56m

ISBN-13: 9788543107615

Português Brasileiro

(edição em brochura)

De tempos em tempos, surge um livro que, com sua maneira original de iluminar importantes temas espirituais, se torna um fenômeno tão grande em seu país de origem que acaba chamando a atenção e encantando leitores de todo o mundo.

Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão.

Ilustrado com extrema delicadeza, ele nos ajuda a entender nossos relacionamentos, nosso trabalho, nossas aspirações e nossa espiritualidade sob um novo prisma, revelando como a prática da atenção plena pode transformar nosso modo de ser e de lidar com tudo o que fazemos.

Você vai descobrir que a forma como percebemos o mundo é um reflexo do que se passa em nossa mente. Quando nossa mente está alegre e compassiva, o mundo também está. Quando ela está repleta de pensamentos negativos, o mundo parece sombrio. E quando nossa mente descansa, o mundo faz o mesmo.

Resenhas (3898)

3 (Bom)

A tempestade é interna

Leitura rápida e despretensiosa, mas que garante alta dose de serenidade a cada página lida. Uma espécie de autoajuda conduzida suavemente por um monge budista.
Cada capítulo aborda um tema do nosso cotidiano e é iniciado com um relato pessoal do autor (isso afasta o leitor da ideia de que monges budistas são completamente tranquilos e inalcançáveis). Em seguida, vêm algumas palavras de conforto que cabem muito bem em qualquer mente agitada e inquieta, purificando e trazendo aquele famigerado alívio – tão difícil de encontrar no frenesi do dia-a-dia. Os capítulos são finalizados com inúmeras mensagens reflexivas.
Não é impecável a ponto de mudar o temperamento de uma pessoa agitada, mas é o suficiente para fechar o livro e pensar que: ok, as coisas não são tão difíceis quanto parecem. As situações externas são mais fáceis quando vistas por um ponto de vista sereno e otimista.