Diário de Uma Ansiosa ou Como Parei de Me Sabotar

Diário de Uma Ansiosa ou Como Parei de Me Sabotar Beth Evans


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Diário de Uma Ansiosa ou Como Parei de Me Sabotar





Com ilustrações bem-humoradas, Beth Evans escreve sobre depressão, ansiedade, formulário, boletos e outros desafios para se tornar um adulto.

A vida adulta não é fácil. E quem nunca fuxicou as redes sociais de amigos bem-sucedidos, só para se comparar, e acabou se sentindo pior ainda, que atire a primeira pedra.
Contando suas próprias histórias vergonhosas, e outras mais sérias como depressão e TOC, a autora consegue extrair lições valiosas, sem perder a leveza diante da seriedade de diversos assuntos.
Este livro é repleto de conselhos amigáveis sobre como cuidar de si mesmo, como procurar ajuda (não importa quais sejam seus problemas) e agarrar-se aquilo que te faz feliz – seja uma banda, seja uma maratona da Netflix. Beth Evans é uma contadora de histórias supercriativa, e seus desenhos complementam suas palavras com um humor único.
Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar é como um abraço do seu melhor amigo naqueles dias sofríveis. E, como melhor amigo, está aqui para dizer: 'Você consegue!'.

Autoajuda / Literatura Estrangeira

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Resenhas para Diário de Uma Ansiosa ou Como Parei de Me Sabotar (146)

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on 9/1/21


Esse é o tipo de livro que tem que ser relido várias vezes, sempre que tivermos passando por situações de estresse ou ansiedade porque ele trás calma de um jeito humorado e esperançoso. O fato de eu ter me identificado em praticamemte todas as páginas é assustador mas fez com que eu me sentisse acolhida,  mesmo que de uma forma estranha. Esse é o tipo de livro que no fim faz a gente respirar fundo e acreditar que também podemos fazer funcionar, que podemos aguentar e esperar que isso p... leia mais

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Larissa
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Pri Paiva
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07/02/2019 16:24:26
Pri Paiva
aprovou em:
07/02/2019 16:25:07