Hiit. Fitness e Wellness

Científico, inteligente e com linguagem acessível, HIIT: Fitness & Wellness apresenta as informações essenciais para a compreensão e a utilização do treinamento intervalado de alta intensidade, método que vem ganhando cada vez mais notoriedade por sua comprovada contribuição em fazer dos seus praticantes pessoas mais saudáveis.

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