Ikigai

Ikigai Francesc Miralles...


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Ikigai


Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz




Descubra seu ikigai e encontre o propósito que vai guiar sua vida

Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver. Ter um ikigai claro e definido proporciona a satisfação e o propósito que justificam nossa existência, sendo, para muitos, também a chave da longevidade.

Em Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz, os autores Francesc Miralles e Héctor García vão até Okinawa, a ilha japonesa de população centenária, e reúnem pela primeira vez em livro os hábitos e rotinas que mantém em dia a saúde da mente, do corpo e do espírito daquele povo. Um guia com informações claras e sucintas, além de listas, tabelas e ilustrações que colocam em suas mãos as ferramentas certas para entender e encontrar seu ikigai.

Literatura Estrangeira / Não-ficção

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Uau...
on 28/5/20


?O agora é a impermanência das coisas.? Excelente leitura. Abre a mente para várias coisas que simplesmente parece que ignoramos durante nossos dias.... leia mais

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Amanda Ferreira - @Mandy_itbook
cadastrou em:
20/02/2018 16:42:38
Pri Paiva
editou em:
15/03/2018 09:56:34
Pri Paiva
aprovou em:
15/03/2018 09:56:45