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    EMOÇÕES E SAÚDE - Um novo olhar sobre a prevenção

    Gilberto Ururahy

    Jéssica Nogueira
    2015
    224 páginas
    7h 28m
    ISBN-13: 9788568696194
    Português Brasileiro
    3.2
    7 avaliações
    Leram7Lendo4Querem39Relendo0Abandonos1Resenhas1
    Favoritos5Desejados39Avaliaram7

    Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar que é possível gerenciar o estresse da vida cotidiana e transformá-lo numa força positiva e motivadora. Para isso, explicam os autores, o check-up médico periódico é fundamental. Exames regulares permitem avaliar o corpo como um todo, levando em conta o lado emocional, e sinalizam os impactos do estresse na saúde de cada um. Uma ferramenta preventiva crucial a partir da qual é possível conhecer os fatores de risco de modo a corrigi-los e evitar surpresas desagradáveis.

    Resenhas (1)Ver mais
    Denize picture
    Denize07/05/2023Resenhou um livro
    2.5 (Razoável)

    O livro fala sobre o estresse crônico atual. Achei cansativo e longo. Também sugere prevenção a partir dos riscos para a saúde.

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    3.2 / 7
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