Nutrindo Seus Sentidos

Nutrindo Seus Sentidos Laura Pires


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Nutrindo Seus Sentidos


Receitas ayurvédicas para encontrar o equilíbrio




Depois de apresentar os princípios básicos da Ayurveda no bestseller O sabor da harmonia, indicado pelo apresentador Rodrigo Hilbert como seu livro favorito em matéria no jornal O Globo recentemente, Laura Pires volta a dividir com os leitores sua experiência com esse sistema de saúde e bem-estar milenar e os convida a descobrir novos hábitos e a levar mais cor, sabor, saúde e vida às suas refeições. Com cerca de 200 receitas, Nutrindo seus sentidos é um verdadeiro guia para alcançar um novo patamar de saúde e consciência, não só em relação ao próprio corpo, mas a tudo o que nos rodeia.

Ponto forte: autora é referência em alimentação ayurvédica e faz palestras e cursos em todo o país. Livro em papel couchê, miolo quatro cores com fotos das receitas.
Prateleira: O sabor da harmonia, bestseller da própria autora, e sucessos da gastronomia como Bela Cozinha: receitas da Bela (Bela Gil).

Bem estar e lazer / Culinária e Gastronomia / Literatura Brasileira

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Resenhas para Nutrindo Seus Sentidos (6)

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on 21/3/21


O livro atende perfeitamente ao que se propõe, apresentar receitas ayurvédicas para os diferentes doshas. Para atender aos iniciantes no assunto, tal como eu, a autora brilhantemente se preocupou em utilizar as primeiras 60 páginas do livro para resumir a medicina ayurvédica, apresentar conceitos importantíssimos do Guia Alimentar para a População Brasileira (mesmo sem mencioná-lo), sugerir pequenas mudanças na rotina e apresentar argumentos fortíssimos de por que as pessoas precisam r... leia mais

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Rocco
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Pri Paiva
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11/10/2016 13:46:17
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