Zen para distraídos

Zen para distraídos Monja Coen


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Zen para distraídos


Princípios para viver melhor no mundo moderno




Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil
que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos
do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras
técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais
assertivo, atingir objetivos e muito mais.

Literatura Estrangeira / Religião e Espiritualidade

Edições (1)

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Resenhas para Zen para distraídos (4)

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Maravilhoso
on 28/3/18


Ótimo livro para quem busca o autoconhecimento, o olhar para si. O livro nos ensina a trilhar esse caminho através da meditação e dos ensinamentos budistas, em uma linguagem leve e acessível, de fácil compreensão, voltada para todos os públicos. E isso faz dele um livro gostoso de ler, ao mesmo tempo em que chama nossa atenção para as coisas importantes da vida, que muitas vezes não percebemos devido à turbulência na qual vivemos. Porém, com um exercício simples de respiração, podemos ... leia mais

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Desejam64
Trocam1

Carolina.Porne
cadastrou em:
14/02/2018 17:06:45
Pri Paiva
editou em:
16/02/2018 17:26:18
Pri Paiva
aprovou em:
16/02/2018 17:25:56