O segredo dos campeões

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PDF - A dieta Gracie

A maioria das dietas muda a maneira como você se alimenta – a Dieta Gracie mudará a maneira como você vive. Enquanto os regimes da moda vêm e vão, a Dieta Gracie resiste ao tempo. Consagrada como ingrediente fundamental da formação de quatro gerações de campeões em artes marciais, a Dieta Gracie pode ajudá-lo a atingir seu objetivo, não importa se este é alcançar ou manter a boa forma, perder peso ou aumentar a energia. Durante 65 anos, o Grande Mestre Carlos Gracie transformou sua casa em laboratório e sua família em “cobaia”, buscando na alimentação uma fonte de poder. A Dieta Gracie é o resultado desse aprendizado. Neste livro, estão os principais ensinamentos dessa importante família de esportistas, que vão mostrar a melhor maneira de mudar seus hábitos alimentares e combinar nutrientes para potencializar seu valor energético.

Resenhas para A dieta Gracie (6)

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A dieta dos campeões!

Paula.Vieira

5

on 31/10/16

Conheci essa dieta atravez do meu irmão, que praticava Jiu Jitsu. É uma dieta que preza pela saúde da mente e do corpo. Emagreci e me sentia disposta para fazer qualquer coisa a qualquer momento. Ela não faz parte das dietas que é necessário passar fome. Com essa dieta você se alimenta bem sem prejudicar seu corpo. Sou muito grata por ter conhecido essa nova forma de manter o corpo em equilibrio. Recomendo a todos que se preocupam com saúde. Livro excelente!... leia mais