Proteja seu cérebro e torne-se mais inteligetente, feliz e produtivo

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PDF - Alimento para o Cérebro

Em Alimento para o Cérebro o autor apresenta um guia completo para a otimização do cérebro. Ele mostra uma incrível ligação entre a nossa função cerebral, a nossa dieta e o nosso estilo de vida, revelando, desta forma, como a alimentação afeta diretamente a nossa capacidade de foco, aprendizado, memória, criação e equilíbrio do humor. Escrito em conjunto com o Dr. Paul Grewal, médico neurocientista, especializado em Medicina Preventiva, a obra deixa transparecer uma ciência pioneira em mudanças do estilo de vida por meio da alimentação.

Neste livro, você encontrará inestimáveis insights sobre como melhorar o poder cerebral, incluindo:

- Nutrientes que podem impulsionar sua memória e melhorar o desempenho mental (e onde encontrá-los);
- Alimentos e táticas que podem energizar e rejuvenescer seu cérebro, não importando qual seja a sua idade;
- Um método de desintoxicação cerebral poderosíssimo chamado de “lipoaspiração bioquímica”, que pode aprimorar a sua felicidade e saúde, tanto no presente quanto a longo prazo;
- Um roteiro prático para eliminar dúvidas a respeito das funções cerebrais, sugestões de como otimizar a sua saúde e o desempenho do cérebro hoje e no futuro.
Descubra como manter o corpo saudável. Leia Alimento para o Cérebro e mude o seu estilo de vida.

Resenhas para Alimento para o Cérebro (2)

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Espetacular!

Edgard7

5

on 18/7/21

Um verdadeiro manual de como aumentar a qualidade de vida sem, necessariamente, gastar mais com isso. Foi uma experiência recompensadora ler o livro depois de já adotar diversas das "prescrições" ali contidas. Identificar os mecanismos biológicos correspondentes aos resultados que eu já vinha constatando dá uma sensação de "vitória" que apenas traz mais motivação para continuar aprendendo e melhorando.... leia mais