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PDF - Amigos da Mente
Em seu novo livro, David Perlmutter, o autor best-seller de A Dieta da mente, apresenta novas pesquisas que comprovam a importância do microbioma – os micro-organismos que moram dentro do seu corpo – para a sua saúde. Para se proteger de diversas doenças ligadas ao cérebro como autismo, déficit de atenção e Alzheimer, o neurologista apresenta os alimentos amigos que irão salvar a sua mente.
Amigos da Mente
Leia o PDF do primeiro capítulo de Amigos da Mente
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Resenhas para Amigos da Mente (9)
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A dieta da mente
O autor aborda a importância da saúde intestinal, destacando em seu livro que ?novas descobertas de ponta da ciência, vindas de instituições das mais respeitadas no mundo, mostram que, em grande parte, a saúde do cérebro (e, do mesmo modo, suas doenças) depende daquilo que ocorre no intestino?.
Essa conexão íntima do sistema digestivo com o que ocorre no cérebro tem um impacto que até então era desconhecido para mim. O desequilíbrio no microbioma influencia na imunidade, no surgimento...
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