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PDF - Codependência Nunca Mais!

Dizer sim, quando queria dizer não. Ultrapassar seus limites. Viver agradando aos outros em vez de agradar a si mesmo. Dar muito mais do que recebe. Sentir-se sempre usado e nunca valorizado como deveria ser. Ter medo de perder as pessoas que julga responsáveis pela sua felicidade. Insistir em relacionamentos que não funcionam. E mais: culpar os outros pela situação em que se encontram. Até quando ?

As pessoas que convivem com dependentes de comida, jogo, trabalho, sexo, drogas, álcool são, em geral, são as mais suscetíveis a sofrer crises de estresse e distúrbios nervosos na luta diária para livrar amigos e parentes das dependências.


Co-dependência nunca mais vai ajudá-lo a perceber a sua mais importante e, possivelmente, mais neglicenciada responsabilidade: cuidar de si mesmo e aprender a ser feliz. Admitir que você não é o culpado pelo vício de amigos e parentes é o primeiro passo para entender os seus problemas e angústias, trocando a ansiedade por uma vida equilibrada.

O livro apresenta dezenas de casos reais, reflexões pessoais, exercícios e testes. Escrito por Melody Beattie, uma ex-viciada que conviveu com co-dependentes, o livro é um sucesso nos Estados Unidos, no Brasil e em outros países.

Resenhas para Codependência Nunca Mais! (16)

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Leitura & Cura

Thamiris.Treigher

5

on 23/11/22

Esse livro é muito mais do que "apenas mais uma leitura que eu fiz". A leitura em grupo de "Codependência nunca mais" ajudou a trazer elementos de cura, amor próprio, autoconhecimento, reflexão, interiorização e uma conexão muito especial com cada uma das meninas desse grupo, lindamente conduzido por minha mana @sueynesoares.psi Eu não sabia o que era codependência, e descobri como ela está presente em diversas relações: seja em nós, em alguma pessoa que convivemos ou em alguém que c... leia mais