/https://skoob.s3.amazonaws.com/livros/12058580/CONTROLE_O_ESTRESSE_163821883412058580SK-V11638218835B.jpg "Controle o Estresse")
Controle o Estresse
Saiba Como Encontrar Equilíbrio
Augusto CuryPDF - Controle o Estresse
Uma das áreas mais complexas da psicologia é a que visa entender que a construção de pensamentos é multifocal. De acordo com a Teoria da Inteligência Multifocal, desenvolvida por Augusto Cury, isso significa que construímos pensamentos não apenas porque queremos construí-los conscientemente, mas pela decisão do Eu. Em Controle o estresse Saiba como encontrar equilíbrio, Cury nos traz um panorama de reflexões sobre o momento atual em que estamos inseridos e o que fazer para não nos deixar levar pelo turbilhão do dia a dia.
Controle o Estresse
O PDF do primeiro capítulo ainda não está disponível
O Skoob é a maior rede social para leitores do Brasil, temos como missão incentivar e compartilhar o hábito da leitura. Fornecemos, em parceira com as maiores editoras do país, os PDFs dos primeiros capítulos dos principais lançamentos editoriais.
Resenhas para Controle o Estresse (26)
ver mais/https://skoob.s3.amazonaws.com/usuarios/1345984/1345984SK-V11668378683G.jpg)
PENSAR É EXCELENTE, MAS PENSAR DEMAIS PODE SER UM PROBLEMA
Augusto Cury é o psiquiatra mais lido do mundo e desenvolvedor da Teoria da Inteligência Multifocal.
Nesse livro, o autor brasileiro vem nos explicar alguns termos como gatilhos da memória, janela killer e autofluxo, bem como técnicas eficientes e ineficientes para lidar com o estresse.
Através de Controle o Estresse, Cury tenta nos ensinar como controlar o nosso estresse e gerenciar nossos pensamentos de maneira saudável.
O livro tem apenas 3 capítulos, 64 páginas e uma diagramação...
leia mais
Utilizamos cookies e tecnologia para aprimorar sua experiência de navegação de acordo com a
Política de Privacidade.
ACEITAR