Tudo que aprendi com meu burnout e que pode ser útil para você

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PDF - No Limite do Stress

Burnout é o limite máximo do stress. Um colapso físico, mental e emocional a que chegamos quando o nosso corpo é forçado além do seu limite. Nessa hora, somos atropelados por teorias furadas, preconceitos violentos, diagnósticos irresponsáveis. Ficamos assustados, desamparados e ouvindo que estamos de frescura. Só quem passa por isso sabe a importância de descobrir que não, não é só com você! Só quem passa por isso entende o alívio que é ouvir o relato de alguém que sente as mesmas coisas. E é isso que esse livro tem a oferecer: um relato pessoal, sincero e com uma pitada de bom humor sobre como é o processo de identificação, aceitação e recuperação de um burnout.

Resenhas para No Limite do Stress (4)

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Cumpre o que promete

Caio Siqueira

2

on 24/2/20

O livro ?No Limite do Stress? escrito por Roberta Carusi apresenta a síndrome de burnout a partir da experiência pessoal da própria escritora, que lutou contra um burnout há alguns anos. A ex-publicitária explica o burnout de uma maneira bem dinâmica e bastante descontraída. Parte disso ocorre pela sua maneira de lidar com as palavras (com leveza, simplicidade e pontuações enfáticas), e pelo cunho cômico dos exemplos apresentados. Apesar do tom leve, o livro aborda questões bem importa... leia mais