O primeiro passo para resgatar o amor-próprio e ser feliz

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PDF - O direito de dizer não!

Amando e vivendo com respeito

Quem nunca se olhou no espelho tentando se perdoar por ter baixado a cabeça ou por não ter dito o que pensava? Ou travou uma luta interior entre a indignação pela ofensa sofrida e o medo de enfrentá-la? A cada vez que somos submissos, damos um duro golpe na nossa autoestima. E, mesmo que consigamos nos apaziguar por algum tempo, esse incômodo vai crescendo até beirar o insuportável.
Em O direito de dizer não!, Walter Riso abre espaço para a descoberta do autorrespeito, a ética pessoal que separa o negociável do inegociável. Reunindo a experiência de mais de vinte anos neste tema, Riso se dirige às pessoas que precisam retomar sua dignidade, trabalhando a autoestima e a assertividade. Ao praticar a conduta assertiva, nós nos tornamos mais seguros, mais tranquilos na hora de amar e mais transparentes na comunicação, aprendendo a expressar adequadamente o que pensamos e o que sentimos.

Resenhas para O direito de dizer não! (2)

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Nyah Jordão

5

on 25/9/21

Queria agradecer, primeiramente, à minha psicóloga que me indicou esse livro: Gabriela, mulher, eu adoro você! Eu precisava ler, precisava de cada palavra que Walter Riso escreveu. Esse livro vai virar a minha bíblia porque quero sempre revisitá-lo para, assim, relembrar o meu valor. O propósito da assertividade está em uma linha tênue entre a agressividade e a submissão e eu, que já passeei muito por esses extremos, sinto que finalmente encontrei o meu ponto. O livro, como seu própr... leia mais