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PDF - O Teste do Marshmallow
Uma criança recebe um marshmallow e uma instrução clara: pode comer o doce imediatamente ou esperar cinco minutos e comer dois doces. O que ela vai fazer? E o que sua decisão diz sobre seu comportamento no futuro?
Walter Mischel provou, com base em décadas de pesquisa, que a habilidade de adiar a gratificação é fundamental para uma vida de sucesso. Ela pode ser indicativa de melhor cognição, estilo de vida mais saudável e maior autoestima.
O Teste do Marshmallow explica a natureza da força de vontade, além de identificar os mecanismos mentais que possibilitam a sua aplicação na vida cotidiana, desde o controle de peso até o planejamento da aposentadoria.
O Teste do Marshmallow
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Resenhas para O Teste do Marshmallow (3)
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Achei o livro bem bacana, porém repetitivo em algumas.partes. Mostra vários estudos feitos sobre comportamento e força de.vontade, de como vc pensando no futuro como agora, você consegue termais auto controle. Porém senti falta de resultados mais práticos, apesar de não saber de seria possível. Mas é um bom livro....
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