Carlinha 15/06/2023
Em tempos de sobrecarga é preciso refletir a nossa filosofia
Cal Newport propõe que revisitemos a relevância e o uso da tecnologia em nossas vidas. De fato, as vezes parece que a tecnologia é quem nos usa.
Excelente leitura! O autor traz a importância de dar limites ao uso de tecnologia para então nos concentrarmos na presença, no aqui agora. E também faz alusão que o excesso de tecnologias em nossas vidas está mais próximo de um vício, pela forma como foi projetada, do que como ferramenta mesmo. Atrelado a isso, traz o profundo impacto em sobrecarga mental, foco, atencioso e como isso posso ser prejudicial para as relações humanas.
Além de fazer esta discussão, o autor sugere algumas alterações de comportamento para ter uma relação mais saudável com a tecnologia.