@jaquepoesia 18/09/2023
"Somos o que repetidamente fazemos.
A excelência, portanto, não é um feito, mas um hábito."
–Aristóteles
▪︎ Este livro condensa um vasto material que o ajudará em um processo contínuo de evolução, que traz fatos, estatísticas, exercícios práticos e muitas razões para cultivarmos os hábitos certos.
Nas primeiras cem páginas do livro, veremos diversos estudos e relatos que destacam a importância de se criar hábitos e de como esses moldam nosso caráter. Em seguida vemos a razão de sua eficácia, segue trechos:
🍂Nosso caráter, basicamente, é composto pelos hábitos que desenvolvemos. "Plante um pensamento, colha uma ação; plante uma ação; colha um hábito; plante um hábito, colha um caráter; plante um caráter, colha um destino", diz o ditado.
🍂Os 7 Hábitos são hábitos eficazes. Como estão baseados em princípios, conduzem ao máximo possível de resultados benéficos a longo prazo. Tornam-se a base do caráter da pessoa, criando um centro poderoso de mapas corretos, a partir dos quais um indivíduo pode resolver problemas com eficácia, maximizar oportunidades, aprendendo a integrar novos princípios em sua espiral ascendente de crescimento.
💬 Para compreendermos não só a importância dos hábitos, mas a diferença que os hábitos certos fazem, o autor nos mostra também os 7 hábitos das pessoas altamente ineficazes (hábitos que nao exigem resistência), os quais em resumo são:
1- Ser reativo
2- Não se planejar
3- Procrastinar
4- Encarar a vida como uma competição
5- Não ouvir
6- Ser uma ilha
7- Entrar em colapso
E vamos aos hábitos que realmente nos tornaram pessoas altamente eficazes:
1- Ser proativo
Aqui o autor nos fala sobre o esforço consciente, o estímulo e a resposta, e claro a diferença que faz tomar a iniciativa ao invés de ser passivo.
2- Comece com um objetivo em mente
Seu maior aliado para o ducesso é o planejamento e o gerenciamento. 3- Primeiro o mais importante
Aprenda a determinar o que é de fato urgente.
4- Pense Ganha/Ganha
Este hábito consiste em saber que eu posso vencer e você também pois meu sucessonao anulao seu. Diferente da competição o Ganha/Perde envolve ter caráter em relação aos demais.
5- Procure primeiro compreender, depois ser compreendido
Comunicação empática, ouvir e analisar é algo que todos nós precisamos constantemente desenvolver/aprimorar.
6- Crie sinergia
Nesta parte veremos princípios da cooperação criativa, a comunicação sinérgica e como base transformam as relações.
7- Afine o instrumento - Princípios de autorrenovação equilibrada
Aqui somos lembrados(as) de que não importa quanto esforço possamos fazer para derrubar uma árvore se a ferramenta não estiver afiada provavelmente não iremos derrubá-la. E nos lembra que renovação inclui as quatro dimensões Física (exercício, nutrição, cuidados com o estresse). Social/emocional (ajuda, empatia, sinergia, segurança interna). Espiritual (clareza de valores e envolvimento, estudo e meditação). Mental (leitura, visualização, planejamento, escrita).