Lissa 22/03/2023
5/5
Esse livro é aconchego, encerro essa leitura emocionada e com o coração abraçado e quentinho, já está entre um dos meus livros favoritos, tem muitas partes importantes grifadas e me serviu muito (pessoal e profissionalmente). Recomendado pela minha psicóloga e, também, recomendado por mim para meus pacientes, que leitura maravilhosa!
Esse livro facilitou o sentir em diversos níveis, até para aqueles que passam despercebidos, através das palavras sensíveis que a autora diz, incluindo até exemplos reais para facilitar na reflexão, fazendo perceber que o ?outro? não está tão longe quanto imaginávamos. É um convite inspirador para olhar para dentro com consciência, afeto, carinho, acolhimento, paciência e honestidade. O fio que liga todos os temas é sobre compreender as nossas necessidades (e também, do outro), nomear os sentimentos e refletir sobre as nossas reações e limites, sem julgamentos e culpa, sem nos colocar no papel de herói ou vilão, aceitando nossa imperfeição humana e tantas possibilidades de ser. E a base de toda essa resolução de conflitos internos e com o outro é o DIÁLOGO, através da comunicação não-violenta e assertividade, mesmo que as conversas sejam difíceis, me gerou muita conversa interna e temas em terapia. Essa leitura é sobre encerrar lindamente ciclos passados transgeracionalmente!