Camila 29/05/2022“Minha definição de Autoamor é nutrir e aceitar a si mesmo no agora, independentemente de qualquer desejo de se inclinar para a vergonha, a culpa ou o medo.”Trabalho, estudos, casamento, filhos, namoro, família, hobbies… São tantos deveres na vida de uma mulher que muitas vezes ficamos tão focadas nos outros que acabamos não olhando para nós mesmas. E isso reflete nos relacionamentos, interações sociais e desenvolvimento pessoal, além do profissional.
✨No livro “O Poder do Autoamor” da escritora Cristina Biscaia, vamos descobrir que a resposta para essa mudança está na imersão profunda no autoconhecimento e no autoamor.
✨Na hora da leitura desse livro, recomendo ter um lápis por perto, a autora nos convida a fazer várias atividades. Eu gastei 2 cartelinhas de post it, porque fiz várias marcações. Além das atividades, tem checklist de tarefas para colocar em prática no dia-a-dia e indicações de outros livros que ajudarão nesse desenvolvimento.
✨Eu gostei muito da leitura, identifiquei várias dicas que irão ajudar no complemento com a terapia. Ah, é muito bacana que a autora deixa claro durante as páginas que a terapia é super importante nesse processo.
✨A escrita da Cristina é muito leve, ela traz várias referências, exemplos que deixam tudo mais claro para o nosso entendimento. A edição do livro está super caprichada, páginas coloridas, ilustrações, o que deixa a experiência de leitura mais agradável.
Recomendo muito essa leitura!!
site:
https://www.instagram.com/p/Cd62zwGL83_/