Carol 24/05/2024
Ser consciente é um caminho que vai tomando conta de todas as ações do dia. Aqui nessa leitura simples e potente, Thich Nhat Hanh ensina que o estado de presença é um estado de escolha e treino constante.
A partir do momento que escolhemos esse caminho, uma simples caminhada até o banheiro pode ser uma chance de entrar em meditação e comungar com a presença. Leitura deliciosa que pode ser feita de uma vez só, mas não recomendo. O melhor é saborear (e testar) cada ensinamento, sem pressa e com presença.