Karina.Hauch 14/02/2015minha estante Mas este não é um livro de autoajuda. É de neurociência. Inclusive o autor diz que sei você gosta de livros estilo Polyana, este livro não é pra você.
uma ajudinha especial abdicando da categoria de autoajuda, o livro traz um conteúdo bastante essencial sobre o bem ofuscadinho lado ruim de certas sensações negativas, como da tristeza, da culpa e da vergonha, da timidez etc. todavia, as teses eclipsam totalmente um tipo desproporcional de otimismo cujo se baseie apenas em juízo de valor, tendo então o suporte da neurociência e da evolução.
O livre é uma ajuda para lidar ou aprender sobre diversos temas , como : ansiedade, depressão, inseguranças,medos, autoestima, tristeza, ódio, tédio,inveja, ciúmes,raiva, conquistas
Informativo O livro aborda a depressão, ansiedade, tédio, medo e ainda outras emoções negativas de forma histórica, evolutiva e com base em pesquisas e estatísticas. Considerei muito informativo e interessante, foi uma leitura muito estimulante.
Fofo e realmente inspirador Uma coisa muito importante é aprendermos a enxergar o lado positivo nas coisas ruins, e é essa a principal ideia desse livro. Dinâmico e informal, realmente convence o leitor a aceitar o lado bom das coisas. Recomendo!
Para entender que você não é uma máquina Revela por que sentimos muitas coisas "ruins", por que surgem alguns problemas psicológicos e demonstra o quão eles são importantes, em algum casos, para darmos passos adiante.
Buscando explicações na teoria da evolução e na neurociência, este livro faz uma jornada pela origem de nossos fantasmas. O livro aborda a depressão, ansiedade, tédio, medo e ainda outras emoções negativas de forma histórica, evolutiva e com base em pesquisas e estatísticas.
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