Resenhas - Mais Forte do que Nunca

Nayana 09/01/2022

Maravilhoso
Eu já sou fã da Brené Brown desde que li ?A coragem de ser imperfeito?. Recomendo tanto o livro quanto a palestra (disponível no Netflix) como porta de entrada. Depois disso, continuei vendo entrevistas e qualquer outro vídeo da Brené no youtube; para mim ela é uma daquelas pessoas que confortam meu coração.

A autora revela que por mais que fale muito de tentar, se mostrar vulnerável e atacar seus medos e desafios na arena da vida em ?A coragem de ser imperfeito?, muitas pessoas ainda acham que a vida é feita de únicas tentativas, então ela viu a necessidade de fazer um livro falando sobre as tentativas que não dão certo, sobre o ?falhar? e voltar a tentar ?mais forte do que nunca?, focado no seu objetivo e sem ter medo ou vergonha das coisas que não deram certo.

?É raro vermos feridas ainda em processo de cicatrização... Quando reunimos coragem para compartilhar nosso processo ainda incompleto de cura, as pessoas automaticamente desviam o olhar.?

?Em vez de dourar a pílula e tentar fazer o fracasso parecer elegante, é melhor aprender a reconhecer a beleza da verdade e da persistência"

?Mais forte do que nunca? me surpreendeu absurdos. A premissa do livro faz muito sentido para mim e se você se cobra como eu, imagino que também será importante.

?Às vezes a pior ameaça é a pessoa ficar de cabeça baixa, tão concentrada em desviar dos buracos que perde de vista o lugar para onde está indo e a razão pela qual o faz.?

O livro aborda tanto as pesquisas e entrevistas feitas pela autora (quem conhece sabe que a linha de pesquisa dela funciona dessa forma), quanto as suas reflexões, inclusive de temas que a própria autora revela que não é especialista e aprendeu muito nas pesquisas. A Brené transmite muito sinceridade e muita generosidade, escancara seus monstros (que não são tão diferentes dos meus), isso traz identificação e motivação.

?Aos poucos, estou aprendendo a dominar a tensão que vem com a compreensão de que sou duro na e meiga, corajosa e medrosa, forte e frágil - sou tudo isso, o tempo todo. Venho trabalhando para me libertar de ter que ser oito ou oitenta e para abraçar a totalidade da vida plena.?

?Nossa identidade está sempre mudando e crescendo, não foi feita para ser imutável. Nossa história nunca é inteiramente boa ou ruim, e fugir do passado é a maneira mais certa de se deixar definir por ele. É aí que ele passa a mandar em nós.?

"Você acha que, de modo geral, as pessoas dão o melhor de si?
Não sei. Não sei mesmo. Só sei que a minha vida fica melhor quando suponho que as pessoas estão fazendo o melhor que podem. Isso evita que eu faça julgamentos e permite que eu me concentre nas coisas como são, não em como deveriam ou poderiam ser. "

A autora cita muito as TRIs, (tentativas de rascunhos iniciais) como forma de pensar em problemas e as histórias que contamos a nós mesmos: colocando no papel tudo que você pensa e sente, ajuda a observarmos a verdadeira história e traz tona a verdadeira o que o nosso lado sabotador está tomando conta. Ela diz que suas TRIs são sempre compostas por seis itens: a história que ela criou, as emoções que sentiu, como o corpo dela reagiu, os pensamentos e crenças que surgiram e como ela reagiu. Assim, consegue se organizar para ser mais assertiva, seja para se desculpar ou como lição para a próxima situação.

? ?Viver sem arrependimentos? não significa viver com coragem, mas sim sem refletir. Viver sem arrependimentos é crer que você não tem nada a aprender, nada a corrigir e nenhuma oportunidade de ser mais corajoso na vida.?
Espero que esse livro te ajude tanto como me ajudou!

Lilia.Tranin 01/01/2022

Incentivo
Livro nos ajuda a lidar com situações de desconforto fazendo tirar o melhor de cada momento de dificuldade.

Queila - Meu vício literário 23/12/2021

Incrívelmente inspirador
Brene não decepciona! A partir da minha primeira leitura de Brene Brown em "A coragem de ser imperfeito", minha vida literalmente mudou.
Coloquei muita coisa em seu devido lugar, inclusive fora da minha vida.
Neste livro novos aprendizados são ensinados e muitos fundamentos lidos anteriormente foram reformados.
Penso que Brene não entra na categoria de autoajuda, mas na categoria de desenvolvimento pessoal, pois são muitas as palavras de confronto que nos fazem sair do lugar.

Cah 19/11/2021

Coragem
Tenho aprendido muito com Brené, seus livros me fazem refletir e crescer. Percebo a importância de ter uma rede de apoio e como o autoconhecimento nos ajuda a passar pelas situações mais adversas. Indico todos os livros dela.

Juliana.Weitbrecht 04/09/2021

Leitura um pouco arrastada, muitas voltas pra chegar em constatações meio que já ditas no decorrer da leitura. Mas de maneira geral bom pra nos conduzir a um formato mais leve de viver/levar a vida.

Rafaela.Garcia 22/08/2021

Se colocar de forma vulnerável é o primeiro passo para uma volta por cima. Reconhecer seu erro para si e diante dos outros possibilita você expor suas emoções. Um livro que faz você pensar sobre sua emoções, suas vulnerabilidades e seus comportamentos diante de situações difíceis.

Ana 03/07/2021

"Somos os autores da nossa vida".
É muito bom! Esse é mais um livro que demorei bastante tempo para me inserir no conteúdo e acabei julgando como "ruim" logo no início e abandonei. Mas, agora que pude dar a ele a devida atenção, vejo que é uma obra excelente!

A escritora, cujo livro A Coragem de Ser Imperfeito também tem um espacinho especial para mim, traz, mais uma vez, novas definições e melhores visões do mundo. Eu aprendi e "reaprendi" aqui tanta coisa que sequer um resumo caberia nesta breve resenha, por isso incentivo sua leitura e interpretação porque, se o mundo colocasse um pouquinho desses pensamentos em prática, talvez as pessoas, as famílias, as empresas e as organizações no geral funcionassem melhor e a gente não sofresse tanto.

Niehauz 07/06/2021

Mais um livro da Brene que eu amei, acho muito válida a leitura, acredito que traz reflexões importantíssimas para as pessoas hoje em dia.

Iva 29/04/2021

Surpresa
Não sabia o que esperar com este livro, uma vez que nunca havia lido nada desta autora, mas fiquei maravilhada.
Vale muito a pena a leitura e o aprendizado que ela nos traz. Entendermos nossas emoções é o primeiro passo para sermos melhores pessoas e podermos nos relacionar melhor com o outro.

Geisalanis 14/04/2021

Gosto muito da autora o livro é muito similar aos outros. Sempre com relatos interessantes e com uma relação de cuidado mto marcante.

tata 08/04/2021

De todas as coisas que esse livro me fez refletir, a mais importante (que vou usar mto na vida real) é: ?a história que estou criando na minha cabeça?.

Tudo o que somos e sentimos é baseado nas histórias que contamos a nós mesmos (e nem sempre reais).

O cérebro reconhece (início, meio e fim) das histórias. Quando falta alguma dessas partes, ele trata de ?inventar?, baseado no background que tem.

No livro ela conta sobre um experimento:

Pediram a um grupo de pessoas escolher um par de meias, entre 7 pares de meias, e que justificassem sua escolha.

Todos justificaram sua escolha (por causa da cor, da textura, da costura, etc). Ninguém disse: ?não sei pq escolhi essa?.

Todos tinham uma história para explicar a escolha.

Mas... as meias eram idênticas.


Esse livro não foi um livro que ?mudou minha vida?, em algumas partes ela alonga demais e ele fica um pouco chato. Mas tirei mtos insights positivos dele.

Recomendo!

Amanda 28/03/2021

Incrível
Mais um livro da Brené que nos surpreende. Nos leva a refletir sobre aspectos do nosso dia a dia, situações conosco mesmo, com familiares, amigos, no trabalho e na sociedade. Vale muito a pena a leitura

Altina 15/03/2021

Como sempre, ela arrasa nos detalhes e nos ensinamentos que ela quer passar! Teve hora que fiquei entediada com algumas páginas, mas deu certo concluir o livro!

fe.pauli 20/02/2021

Uma boia salva vidas em formato de livro...
O que dizer desse livro? Incrível, simplesmente isso.

A Brené já conquistou meu coração com o Coragem de ser imperfeito. Mas neste livro ela se superou.

Com uma escrita leve e engraçada ela te direciona a rever e descobrir sua própria história com um olhar novo e o mais bacana, compartilhando experiências reais dela e de outras pessoas que exemplificam e te ajudam a ver que você não está sozinho e que há uma luz no fim do túnel.

Não é um daqueles livros de autoajuda com um esquema de regras e uma promessa de que você será uma pessoa de sucesso no final, mas um convite a se descobrir e compreender o que há por trás de seus impulsos e comportamentos.