Resenhas - Guia Prático para o Coração do Yoga

Renata Martins 23/01/2022

Ótimo para iniciantes de yoga
Se vc se interessa não só pela parte física do Yoga esse livro é pra vc. Traz a filosofia tradicional do yoga de forma simples e resumida. Se quiser se aprofundar terá que ler outro(s) livros.
Perdeu uma estrela por causa de um exemplo infeliz e racista. Fora isso o livro é bem escrito.

Cecilia Rabêlo 17/04/2020

Um ótimo início para entender o yoga
Li esse livro quando iniciei minha prática no yoga e ele foi fundamental para compreender que aquelas posturas (ou melhor, ásanas) são apenas a ponta do iceberg que é essa prática milenar. Yoga é um estilo de vida e nesse livro eu entendi que queria isso para a minha própria vida.