dani
12/07/2021Fui pega de surpresa!Já havia lido outro livro com participação de Monja Coen.
Gosto muito de suas palestras, seu modo de falar, de trazer as situações do cotidiano para mais próximo da prática de Zen Budismo, acho admirável isso que eu tenho como um "dom".
Confesso que minha última leitura dela não havia satisfeito minhas expectativas, não foi assim uma leitura que me trouxe tanta reflexão ou conhecimento, apesar de válida.
Porém, neste livro, pude aprender e apreciar com um pouco mais de profundidade alguns ensinamentos e práticas do Zen. Achei a linguagem fácil e super acessível, sem tornar o livro básico demais. Foi uma experiência válida que me fez colocar minha prática de meditação em dia!
Com alguns diálogos extraídos do programa da rádio mundial, o livro ilustra com leveza como podemos praticar o Zen no cotidiano, como treinar nossa mente, como seguirmos o Caminho.
"É permitir que o que está no mais íntimo venha à superfície da consciência. Não sou eu que me ilumino; tudo o que existe jorra luz em mim. Apreciar. Perceber a luz que chega agora. A luz da vida, a luz da sabedoria, a luz da compaixão ilimitada. Isso é o zen, o compreender a si mesmo."
A quem se interessa pelo tema ou apenas busca uma leitura leve, recomendo!