Saúde na terceira idade

Saúde na terceira idade Hermógenes




Resenhas - Saúde na Terceira Idade


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Berna Lara 05/01/2023

Excelente
Muito bom. Soube de coisas que acontecem aos idosos que não fazia ideia quando o li. Me ajudou a começar a me cuidar mais e melhor. Vou reler assim que possível.
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Nara 30/09/2019

Pra quem quer trabalhar Yoga com a Terceira Idade, Hermógenes dá excelentes dicas, não só de respiração quanto de asanas que possam ampliar a capacidade respiratoria de quem já viveu bastante.
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