O discreto charme do intestino

Mais de 4 milhões de livros vendidos.

Você sabia que sobrepeso, depressão, alergias e Alzheimer estão relacionados a distúrbios no equilíbrio da flora intestinal?

Conheça o fascinante universo dos heróis incompreendidos do corpo humano: o intestino e seu poderoso exército de micro-organismos.


Muitas vezes ignorado, subestimado e até repudiado, o intestino enfim vem recebendo a devida atenção da ciência e revelando ter grande influência sobre nosso bem-estar físico e mental.

Com muito bom humor e ilustrações divertidas, este livro traz as principais descobertas e teorias para entendermos esse órgão e cuidarmos dele e de todo o nosso sistema digestório, desde a mastigação até a hora de ir ao banheiro.

Além disso, inclui informações comprovadas sobre o eixo intestino-cérebro, que indicam novos caminhos na prevenção e no tratamento de condições como depressão, estresse e Alzheimer.

Você também vai aprender, entre outras coisas:

• Qual é a verdade sobre a intolerância ao glúten e à lactose
• O que causa o refluxo e como evitá-lo
• Qual é a relação entre o intestino e o peso
• O que são probióticos e se eles realmente funcionam

Com uma linguagem simples e direta, O discreto charme do intestino é ideal para aqueles que buscam um olhar mais amplo a respeito desse órgão que é a essência de todos nós.

Autoajuda / Literatura Estrangeira / Medicina e Saúde