Os Segredos Para Ter Memória Forte e Cérebro Sempre Jovem

Os Segredos Para Ter Memória Forte e Cérebro Sempre Jovem Renato Alves


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Os Segredos Para Ter Memória Forte e Cérebro Sempre Jovem





VOCÊ TEM MEDO DE PERDER A MEMÓRIA?

Pare e pense por um minuto em sua vida. Tudo o que você faz depende da memória, não é mesmo? Da tarefa mais complexa, como resolver uma equação matemática, até as tarefas simples, como lembrar o nome de alguém que está parado na sua frente, onde guardou a chave de casa etc. Para tudo dependemos da memória; ela é nossa companheira constante, nossa melhor amiga e por isso deve ser preservada e valorizada. A perda de memória é um medo que assombra grande parte da população. No entanto, a crença de que esse é um mal inevitável faz com que as pessoas aceitem uma vida repleta de distrações e esquecimentos ou criem uma perigosa dependência de memórias artificiais.

Neste livro, o especialista em memorização Renato Alves mostrará que é possível treinar a memória e ensinará meios inteligentes de preservá-la que garantirão maior produtividade, autonomia e confiança em tudo o que fizer independentemente da idade.Com uma boa memória você conseguirá reduzir o tempo gasto nas atividades, encontrar respostas rápidas e criativas para os problemas e a abraçar novos projetos com mais segurança – abrir um novo negócio, iniciar uma faculdade, aprender outro idioma e estudar para concurso – mesmo depois da quarta década de vida.

Aqui você aprenderá:

Quais são as causas fisiológicas, psicológicas e circunstanciais dos lapsos de memória e como driblá-las.
Um método de treinamento para o cérebro que consiste em três planos a serem cuidados: físico, emocional e cognitivo.
Métodos mnemônicos (especialidade do autor), que podem aumentar em até dez vezes seu potencial de memorização.
Estratégias para prevenir o Alzheimer.
Os segredos para envelhecer ativo, produtivo, confiante e com lucidez.

Autoajuda / Medicina e Saúde

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Resenhas para Os Segredos Para Ter Memória Forte e Cérebro Sempre Jovem (2)

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on 31/1/17


Este é um livro bem diferente do que estou acostumada a ler. Nele encontramos boas dicas de como ter uma memória melhor, creio que a maioria aqui vai dizer quem tem sim alguns problemas com a memória! Pois bem, o autor deste livro é um especialista em memorização, então consegue transmitir muito bem um pouco de seus conhecimentos através desta obra. Além de explicar um pouquinho sobre a terrível doença que é o Alzheimer. O autor até inseriu um teste, onde quem o faz, tem um “pré ... leia mais

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João gregorio
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Lucy
editou em:
26/10/2016 15:41:18