Florescer - A nova ciência das emoções positivas, 
da compreensão da felicidade e do bem-estar

Martin P. Seligman

Objetiva

2011

368 páginas

12h 16m

ISBN-13: 9788539002863

Português Brasileiro

'Florescer' é o primeiro livro em dez anos do psicólogo Martin E. P. Seligman. Autor do best-seller Felicidade Autêntica e líder por 15 anos de um movimento de propagação da psicologia positiva nos Estados Unidos, Seligman apresenta agora uma nova e revolucionária tese sobre o tema, partindo do princípio que sua especialidade deve ir além do alívio ao sofrimento humano, mas também buscar elevar o padrão da qualidade de vida individual e coletiva. Além do papel de tratar psicopatias e estados psicológicos negativos, a psicologia também teria importante contribuição a dar para o desenvolvimento pessoal dos indivíduos, comunidades e nações inteiras. A felicidade, alerta o autor faz parte do bem-estar, mas só ela não dá sentido à vida. Ao contrário do que prega o senso comum, a felicidade não é tudo que devemos buscar na existência. Ela é apenas um dos cinco pilares que sustentam o nosso bem-estar. Os outros quatro são Engajamento, Relacionamentos, Sentido e Realização. "Na teoria da felicidade autêntica, o objetivo da psicologia positiva é aumentar a quantidade de felicidade na vida das pessoas e no planeta. Na teoria do bem-estar, em contrapartida, o objetivo da psicologia positiva é plural e significativamente diferente: é aumentar a quantidade de florescimento na vida das pessoas e no planeta", acrescenta o autor.

Resenhas (10)

3 (Bom)

Uma nova psicologia positiva

Florecer trás um novo olhar para a psicologia positiva, por meio de vários relatos de técnicas e vivências do autor. Um livro muito didático e completo