Ingredientes caseiros veganos - Como abastecer a despensa economizando tempo e dinheiro

Miyoko Schinner

Alaúde

2017

224 páginas

7h 28m

ISBN-13: 9788578814144

Português Brasileiro

Um guia para preparar ingredientes básicos veganos, este livro é essencial para quem deseja evitar produtos industrializados, cheios de aditivos químicos, de maneira muito prática. Tome as rédeas da sua alimentação e prepare você mesmo gostosuras como iogurte, leites, manteiga e queijos (tudo sem lactose!) e opções para substituir a carne, como linguiça vegana, almôndegas de lentilha, nuggets, pepperoni, bolinhos e muito mais. Além disso, deixe pronto em sua despensa delícias que facilitam o dia a dia, como misturas prontas para panquecas, bolos e sopas, massa para pizza, biscoitos e macarrão, e condimentos que trazem mais sabor ao prato, como mostarda, ketchup, maionese e molhos. Os métodos desenvolvidos por Miyoko Schinner fazem a comida de verdade ser rápida, prática e saborosa para quem quer um jeito mais natural, fresco e saudável de comer e viver.

Resenhas (2)

5 (Perfeito)

Linda surpresa

Nunca fui fã de livros de culinária. Sempre acho muito chato. Mas esse livro me surpreendeu. Além de conter fotos belíssimas e ser editado em papel couchê, a autora escreve de forma a não parecer que estamos lendo um livro de receitas ou gastronômico, mas de memórias. Apesar de Miyoko Schinner ser uma autora norte americana, o livro traz ingredientes acessíveis ou fáceis de substituir por outros encontrados no Brasil.